Tervetuloa tutustumaan ainutlaatuiseen kundaliinijoogan maailmaan, jossa jokainen harjoitus on matka itseesi. Olen perustanut tämän yrityksen intohimosta kundaliinijoogaa ja henkilökohtaista kasvua kohtaan, tarjotakseni syvällisen ja muuntavan kokemuksen kaikille, jotka kaipaavat muutosta elämäänsä.
Joogatunnit ja luennot verkossa
Jäsenyydet 1kk, 6kk tai 12kk
Kokeile yhtä perustuntia ilmaiseksi
Sale
6 kk jäsenyys joogatunneille ja luentoihin verkossa -40% hinnasta
Original price was: 240,00 €.144,00 €Current price is: 144,00 €.
Tutustu intuitiiviseen kundaliinijoogaan – Henkilökohtaista ohjausta sydämestä sydämeen
INTUITIIVINEN OPETUSTYYLI – YKSILÖLLINEN POLKU HYVINVOINTIIN
Minun opetukseni perustuu intuitiiviseen lähestymistapaan, jossa tunnistan ja vastaan jokaisen oppilaan yksilöllisiin tarpeisiin. Tämä tarkoittaa, että jokainen tunti on ainutlaatuinen, suunniteltu intuitiivisesti tukemaan juuri sinun henkilökohtaista kasvuasi ja hyvinvointiasi. Kundaliinijooga, jota opetan, ei ole vain asanoiden suorittamista, vaan se on kokonaisvaltainen harjoitus, joka yhdistää kehon, mielen ja sielun.
OPETTAJAKOULUTUS – JAA INTUITIIVISEN KUNDALIINIJOOGAN LAHJA
Olen omistautunut myös kundaliinijoogan opettajien kouluttamiseen. Opettajakoulutusohjelmani on suunnattu niille, jotka haluavat syventää omaa harjoitustaan ja jakaa intuitiivisen kundaliinijoogan lahjaa eteenpäin. Koulutus keskittyy syvälliseen itsetuntemukseen, intuitiivisen opetusmetodin kehittämiseen ja kykyyn luoda turvallinen sekä kannustava oppimisympäristö.
KOE MUUTOS ITSE – TULE MUKAAN MATKALLE
Jos olet valmis kohtaamaan itsesi uudella tavalla ja kokeilemaan, miten intuitiivinen kundaliinijooga voi muuttaa elämääsi, olet tervetullut mukaan matkalle. Olipa tavoitteesi fyysinen kunto, henkinen selkeys, emotionaalinen tasapaino tai henkilökohtainen kasvu, intuitiivinen kundaliinijooga tarjoaa työkalut ja tuen, joita tarvitset matkallasi.
Tervetuloa kokemaan intuitiivisen kundaliinijoogan voima – polku itseesi alkaa tästä.
KOKEILE SYDÄNCHAKRATUNTIA ILMAISEKSI
JÄSENYYTEEN SISÄLTYY
Perustunnit 1,5h
Perustason kundaliinijoogatunti, joka sopii sekä vasta-alkajille että jo pitkään joogaa harrastaneille. Tunneilla tehdään vaihtelevia kriyoja ja lyhyitä meditaatioita.
Chakratunnit 1,5h
Perustason kundaliinijoogatunti. Chakratunnilla tehdään aina yhteen chakraan keskittyvä kriya ja meditaatio. Chakrat ovat energiakeskuksia, joissa prana eli elämän voima virtaa — chakrojen tasapaino vaikuttaa niin fyysiseen kuin psyykkiseenkin hyvinvointiimme.
Chakra -tunnit sopivat sekä aloittelijoille että kokeneemmille joogeille. Opettaja kertoo tunnin aluksi kyseisen chakran ominaisuuksista ja sen epätasapainon aiheuttamista ongelmista.
Selänhuoltotunnit 1h
Perustason kundaliinijoogatunti, jossa keskitytään selän vahvistamiseen ja selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen. Selkä on tukipilarimme, jonka hyvinvointi on elintärkeää koko keholle ja mielelle.
Stressinpoistotunnit 1h
Perustason kundaliinijoogatunti, jossa tehdään tehokkaasti stressiä laukaisevia harjoituksia ja syvärentoutus. Sopii kaikille.
Yoga Healing tunnit 1,5h
Kundaliinijoogaperinteen juuret ulottuvat tuhansien vuosien taakse, ja sen syvimmät opit ovat olleet pitkään vain harvojen ja valittujen saatavilla. Yoga Healing -tunnit edustavat tämän perinteen huipentumaa, tarjoten edistyneimmille joogeille mahdollisuuden astua voimakkaiden ja intensiivisten harjoitusten maailmaan. Nämä tunnit eivät ole kevyttä kauraa, ja niiden voima voi yllättää jopa kokeneimmankin harjoittelijan. Juuri tästä syystä ne eivät sovellu kaikille, vaan on tärkeää tunnistaa oma valmiutensa ennen syvemmille vesille sukeltamista.
Pehmeä Flow 1h
Tunti on pehmeää ja lähes katkeamatta jatkuvaa liikettä, jossa rentous ja hyvä olo ovat ohjaavia elementtejä. Toisin sanoen teemme flowssa pidemmän sarjan ja sitten pieni lepo ja taas uusi flow -sarja ja lepo. Asanat ammennetaan pääasiassa kundaliinijoogatraditiosta ja taustalla soi koko ajan tavattoman ihanaa rentoutusmusiikkia. Lopuksi ohjattu mielikuvarentoutus, jossa yhdistyt parantavan energian virtaukseen. Tällä tunnilla emme mantraa lainkaan.
Yoga Fix 30min.
Elämä on nopeatahtista, mutta se ei tarkoita, ettemme voisi löytää hetkiä hengittää syvään ja keskittyä itseemme. Tässä tulevat mukaan Yoga Fix -tunnit. Pohjautuen tuhansien vuosien vanhaan kundaliinijoogaperinteeseen, nämä 30 minuutin tiiviit ja energisoivat sessiot on suunniteltu antamaan sinulle juuri se “fiksaus”, jota tarvitset keskellä kiireistä päivääsi.
Sydämen valo -tunnit 1h
SYDÄMEN VALO -tunti. Se on puhdasta rakkautta, valoa, antautumista, kellumista ykseyden kentässä, parantumista, eheytymistä, sielun värähtelyä – kaikkea sitä mitä meistä jokainen sisimmissään tarvitsee.
Meditaatiokirjasto
Ohjeistukset parhaimpiin meditaatioihin
Henkisen kasvun luennot 1,5h (luentoja yht. 31,5h)
Massiivinen tietopaketti henkisyydestä
Sukella syvälle henkiseen kasvuun Joogakoulu Ong Namon vuosien 2015-2016 mestariluentojen kanssa. Tämä ainutlaatuinen paketti sisältää 31,5 tuntia elävää videomateriaalia, joka on nyt saatavilla nettijoogan kautta. Ja koska tiedämme, että henkinen kasvu ei tunne rajoja, tarjoamme sinulle mahdollisuuden ladata koko sarjan MP3-muodossa. Tämä tarkoittaa, että voit ottaa Joakimin syvälliset oivallukset mukaasi, olitpa sitten matkalla kuntosalille, autossa tai rauhoittumassa omassa rauhassasi.
Ladattavat tiedostot löytyvät omatili -sivun hallintapaneelista kohdasta ”Lataukset”.
