Joogakoulu Ong Namon joogatunnit ja luennot

Nettijoogaa, joogaa verkossa – livejoogatunteja ja tallenteita. Suomen ainoa kundaliinijoogaan eriloistunut nettijoogakoulu.

Täältä löydät joogatunteja, meditaatioita, ohjattuja rentoutuksia ja kaikki lukujärjestyksemme mukaiset luennot kuukausimaksullisena palveluna – vain 40€/kk tai 6kk puoleen hintaan!

Myös kaikki vuoden 2015 ja 2016 Henkisen kasvun luennot ovat katsottavissa kuukausimaksullisena vaihtoehtona. Normaalisti 15€/luento.

Tervetuloa verkkojoogakouluumme! Ole hyvä ja tutustu koko ajan laajenevaan valikoimaamme.

Tällä hetkellä täysipitkiä 1-1,5 h joogatunteja on katsottavissa n. 250 kpl ja luentoja n. 30 kpl + meditaatiot ja rentoutukset. Tunteja lataillaan säännöllisesti lisää.

Kaikki tallenteemme ovat livetunteja – aidolla tunnelmalla ja upealla energialla varustettuja.

Tässä vähän listausta jo julkaisuista harjoituksista

Latailemme viikoittain lisää harjoituksia

HUOM. Kaikki tunnit ovat suomenkielisiä, vaikka sarjojen nimet ovat englanniksi.

  • Kriya for morning sadhana
  • Relax, Remove Tension and Stress
  • Kriya for optimum health
  • Kruunuchakratunti: harjoitus käpyrauhaselle
  • Selänhuolto: Let the liver live
  • Yoga Healing: intuitiivinen tunti
  • Kruunuchakratunti: Kriya for coordinating mind, body and soul
  • Stressinpoistotunti: Kriya for detoxification
  • Aurachakratunti: Kriya for lungs, magnetic field and deep meditation
  • Body adjustment to elevate the spirit
  • Stretch and relax: lempeää venyttelyä, meditaatio ja rentoutus
  • Juurichakratunti
  • Juurichakratunti: Kundalini set
  • Working the total self
  • Napachakratunti: Gururattan Kaur’s “strengthening the navel center”
  • Selänhuoltoa Sach Amrit Singhin tapaan
  • Yoga Healing: yhteys omaan todelliseen itseen
  • Napachakratunti: the navel center and elimination
  • Selänhuolto: Flexibility and the spine
  • Stressinpoisto: Set for state of mind and paranoia (1,5h)
  • Napachakratunti: Liver set for hepatitis
  • Pranayama series
  • Stressinpoisto: Kriya for physical and mental vitality
  • Awakening to your ten bodies

HUOM. Kaikki tunnit ovat suomenkielisiä, vaikka meditaatioiden nimet ovat englanniksi.

  • Guru Ram Das Rhythmic Harmony for Happiness
  • Meditation to Change the Ego
  • Ohjattu meditaatio: mielikuvamatka eheyteen

Syksyn 2015 aiheet:

1. Mitä henkinen kasvu on?
a. Kuka minä oikein olen?
b. Miksi olen?
c. Elämän tarkoitus
d. Ego ja korkeampi itse
e. Mitä valaistuminen tarkoittaa?
f. Vapautuminen elämän aikana

2. Energia
a. Mitä energia on?
b. Energia ja sen käyttäminen
c. Parantaminen
d. Menneisyyden muuttaminen ja traumoista vapautuminen

3. Mieli ja sydän
a. Mielen ongelmat
b. Sydämen todellisuus – Rakkaus
c. Parisuhde ja rakkaus
d. Sielun kumppani
e. Kaksoisliekki

4. Todellisuus
a. Rinnakkaistodellisuus
b. Ajan harha
c. Tietoisuuden evoluutio
d. Aine ja kvanttimekaniikka
e. Mielen voima

5. Intuitio
a. Kolmas silmä
b. Sädekehä
c. Salaiset chakrat
d.Valo päässä

7. Merkaba
a. Valokeho ja sen aktivointi
b. Pyhä geometria
c. Eetteriaines ja muodon ilmeneminen

8. Ylösnousemus
a. Ylösnousseet mestarit
b. Vihkimyksen polku
c. Enkelit ja devat
d. Värimeditaatiot

9. Energiahoitaminen
a. Eri koulukunnat
b. Mitä ovat energiahoitajavihkimykset
c. Symbolit hoidoissa
d. Hoito teoriassa ja käytännössä
e. Ilmoittautuminen hoitajakoulutukseen

10. Haasteet henkisen kasvun polulla ja miten niistä selvitään
a. Sudenkuopat
b. Sielun ja intuition ohjauksessa eläminen
c. Maailmankaikkeus palvelee minua – minussa herää jumaltietoisuus
d. Suuri suunnitelma

11. Gurun eli opettajan merkitys
a. Tarvitaanko guruja?
b. Palvotaanko ihmistä guruna vai onko kyse ihmisessä olevasta tietoisuudesta?
c. Mitä tarkoittaa gurun armo?
d. Kehityspolut

12. Runsaus ja manifestointi osa 1
Uusimme jo aiemmin pidetyn aiheen, nyt neliosaisena laajana pakettina, samalla saat läpileikkauksen kaikesta mitä olemmme tähän mennessä käsitelleet.

Osa 1

  • Kolme mieltä
  • Mielen toimintamalli
  • Luomiskaavio
  • Polariteetit – kolminaisuus – magneettinen sydän
    • Shiva, Visnu ja Brahma – Isä, poika ja pyhähenki
  • Rakkaus vs. pelko
    • Egon maailmasta ja egon toimintamalleista, sielun maailmaan ja vapauteen
    • Huolettomuus on vapautta
      • Vapaus olla ja tehdä niin kuin sydän sanoo – vapaus mielestä
    • Huolettomuus on vähimmänvastuksen laki
      • Vesi virtaa sieltä mistä sen on helpointa virrata, se ei vastusta, se myötäilee.
    • Huolettomuudessa maailmankaikkeus palvelee sinua
    • Rentous on luomisen tila, ilo on inspiraation lähde
  • Huolettomuus ei tarkoita epävarmuuden tilan poistumista!
    • Epävarmuus on tila jonka sielusi haluaa sinun kokevan
    • Epävarmuus tulee siitä kun egosi ei enää hallitse vaan sielusi tai korkeampi itsesi hallitsee. Tämä pelottaa egoa, silti olet rauhassa ja luottavainen.
  • Kvanttimaailma
  • Veden muisti

Harjoitus: Darti Hee, Akaas Hee, Guru Ramdas Hee

12.2. Runsaus ja manifestointi osa 2 

  • Miksi runsauden luominen ei onnistu?
    • Alitajunnan negatiiviset ajattelumallit
    • Uskomukset
      • Dualismi on totta
      • Erillisyys on totta
      • Hyvä ja paha on totta
      • En ole sen arvoinen
      • En kuitenkaan onnistu
      • Raha on paha
      • Kaikille ei riitä
      • Minun pitää tehdä jotain, saadakseni jotain
      • Itsekkyys
    • Ratkaisut
      • Puhdista alitajunta meditoimalla päivittäin vähintään 31min. mieluummin 2 kertaa päivässä.
      • Hanki tietoa henkisyyden laeista ja elä niiden mukaan
      • Vain ykseys on totta
      • Näe Jumala kaikessa tai et voi nähdä Jumalaa lainkaan
      • Peilivaikutus – minä olen maailma
      • Kun pyydät jotain, usko että saat sen, päästä siitä sitten irti
      • Antaminen on saamista
      • Ajattele toista enemmän kuin itseäsi
      • Älä reagoi vaan toimi
      • Kun saat inspiraation toimi heti, älä odota
      • Ota itse aina ensiaskel, älä jää odottamaan universumin ohjausta
      • Hävitä egosi

Harjoitus: Ole Jumalassa – Ole Jumala

12.3. Runsaus ja manifestointi osa 3

  • Patanjalin joogan 8 osaa
  • Henkisen kehittymisen askelmat
  • Karma
    • Syyn ja seurauksen laki. Opettele käyttämään tätä lakia hyväksesi
  • Halu, kiinnittyneisyys ja intentio
    • Päästä irti halusi kohteesta niin saat sen
    • Käytä intentiotasi antamaan sysäys maailmankaikkeudelle: ”Tämä on minun tahtoni, tapahtukoot minun tahtoni.  Minun tahtoni on Jumalan tahto, ja Jumalan tahto on minun tahtoni. Ei ole eroa minun ja Jumalan välillä”.
  • Egon halu vs. Jumalan tahto
    • Elämäntarkoitus –Dharma

Harjoitus: Subagh Kriya

12.4. Runsaus ja manifestointi osa 4

  • Tiedätkö mitä haluat?
  • Onko se mitä haluat, oikeasti sitä mitä tarvitset?
  • Miten erotan egon ja  Jumalan tahdon toistaan?
  • Onko ok toivoa materialistista hyvää itselleen?
  • Voiko rikas päästä taivaaseen?
  • Onnelisuus ei tule materiasta
  • Mitä Onnellisuus ja Rakkaus ovat ja mistä ne tulevat?
  • Affirmaatiot
  • Energiahoito, entiteetit
  • Lopeta vastustaminen
  • Kaikki mitä sinulle tapahtuu on parasta mitä sinulle voi tapahtua
  • Antaudu elämälle ja Jumalalle

Harjoitus: Negatiivisuuden poistaminen ja puhutun sanan voiman voimistaminen. Ek Ong Kaar Sat Gurprasaad meditaatio

 

KEVÄÄN 2016 HENKISEN KASVUN LUENTOJEN TEEMANA ON JUMALTIETOISUUS

Käymme joka sunnuntai läpi asioita jotka estävät sinua kokemasta puhdasta jumalallista tilaa, saat myös joka kerta tehtävän jota sinun tulisi noudattaa 21päivän ajan.

21pv harjoitus ei ole jooga- tai meditaatioharjoitus, vaan se on mukana sinulla 24h, läpi päivän, 21 päivän ajan. Tuon jälkeen mielen ehdollistumat ovat poistuneet ja vapaudut pysyvästi esteistä jotka eristävät sinut puhtaasta jumaltietoisuudesta. Näin kuorimme ikään kuin sipulia kerros kerrokselta, kunnes egon kerrostumat ovat poissa ja löydät lopulta jumaltietoisuuden.

Jokainen tunti on erilainen ja täysin intuitiivisesti tapahtuva koulutushetki. Tunnit eivät ole toistaan riippuvaisia, eikä ole väliä jos joku tunti sattuu jäämään välistä, voit katsoa sen videotallenteena myöhemmin. Suosittelen ehdottomasti jokaisen tunnin käymistä ja harjoituksien tekemistä jos haluat todella saavuttaa jumaltietoisuuden tämän elämän aikana.

  • Mies ja nainen
  • Elämä ja kuolema
  • Gong -rentoutus 30 min. useamman kerran
  • Sound Healing with Sach Amrit Singh

Tibetan Bowl’s, Sansula, Chimes, Crystal Bowl’s, Gong,
Tank Drum and Nature Sounds

Huomio!

Voit tehdä päivittäin eri harjoituksen tai syventää kokemustasi tekemällä 40vrk. samaa harjoitusta.

HUOMIOITAVAA

  • Muista, että sinun tulee aina olla kirjautuneena sivuille katsoaksesi videoita!
  • Kirjaudu sivulle aina ennen ostosta, niin tuote aktivoituu automaattisesti oston myötä.
  • Jos jotain kysyttävää tulee, ole rohkeasti meihin yhteydessä.

Meille käyvät myös kaikki yleisemmät liikunta-/kulttuurisetelit, verkkomaksuina niitä ei voi kuitenkaan suoraan hyödyntää. Voit kuitenkin tuoda tai lähettää meille liinkuntaseteleitä ja käyttää niitä siten myös verkkojoogatuntien ostoon.

Houkuttele ystävääsi mukaan joogaamaan.

Mikäli ystäväsi kutsusi johdosta ostaa itselleen kuukauden jäsenyyden, saat 50% alennuksen seuraavan kuun tunneista!

Ilmoita meille sähköpostiin info.ongnamo@gmail.com kuka ystäväsi on ostanut jäsenyyden, niin saat paluupostissa koodin,  jolla saat 50% alennuksen.